10品目のとん汁のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 452kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 67.00g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 169kcal , 100 g - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のバランスサラダ (ライフ)

100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のサラダ (サークルKサンクス)

1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のスープカレー (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のサラダ (キューピー　)

1人前 (160g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）

100 gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 8.6g | 炭水化物: 3.83g | たんぱく質: 16.6g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり2スライス入り） - 91kcal , 1 スライス - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

寒天（乾燥品）

100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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