1個あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 24.40g | たんぱく質: 1.70g    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 53.50g | たんぱく質: 4.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (117g)あたり - カロリー: 291kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 66.50g | たんぱく質: 5.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 60.80g | たんぱく質: 4.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 49.40g | たんぱく質: 3.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 55.30g | たんぱく質: 3.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (55g)あたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 2.40g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 小あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.34g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 10kcal , 1 大 - 5kcal , 100 g - 115kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 44.80g | たんぱく質: 4.20g    栄養成分 - 類似するアイテム