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じゃがりこ 味噌バターコーン味
(カルビー)
1カップ (52g)あたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 33.90g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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クラゲ(塩干し)
100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 5.5g ,
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栄養成分
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みりん干し
100 gあたり - カロリー: 412kcal | 脂質: 21.14g | 炭水化物: 9.16g | たんぱく質: 45.92g
その他の量: 1 切れ - 371kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 371kcal ,
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栄養成分
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ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 20.01g | たんぱく質: 1.71g
その他の量: 1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) - 258kcal , 1 中 (直径5.5cm - 8cm) - 144kcal , 1 小 (直径4.5cm -6.5cm) - 108kcal ,
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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.29g | 炭水化物: 4.78g | たんぱく質: 2.81g ,
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料亭の味 減塩 わかめ
(マルコメ)
1食 (17g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.70g | たんぱく質: 1.80g
栄養成分
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あさり味噌汁
(ひかり味噌(株))
1食 (16g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 1.50g
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おみくじ入りクッキー
1 クッキーあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 0.34g ,
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しじみのみそ汁
(ひかり味噌(株))
1袋 (17g)あたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.60g
栄養成分
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乾燥焼きしたアーモンド(塩なし)
100 gあたり - カロリー: 597kcal | 脂質: 52.83g | 炭水化物: 19.29g | たんぱく質: 22.09g ,
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