野沢菜添え鮭混ぜ飯のカロリーと栄養情報

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桜えびと野沢菜 (ファミリーマート)

1包あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 37.70g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のハンバーガー

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あさり混ぜ飯 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 42.50g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

おかか混ぜご飯 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 41.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜炒め

100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 人前（1人前あたり162g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鮭と青菜の混ぜ飯 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

混ぜ込みわかめ　鮭 (丸美屋食品)

1人前 (2g)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 0.46g 栄養成分 - 類似するアイテム

トマトと野菜ジュース（低ナトリウム）

1 カップあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 1.45g
その他の量: 1 ポンド - 100kcal , 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

混ぜご飯おむすび (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 42.70g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スープ（同量の水、缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 176kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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