揚げ物のカロリーと栄養情報

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アジフライ

1 尾あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 10.59g | 炭水化物: 19.15g | たんぱく質: 7.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 15.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 8.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 511kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 63.10g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (15g)あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚ヒレカツ (イオン)

1枚あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

チキンカツ

100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 9.83g | 炭水化物: 13.66g | たんぱく質: 26.78g
その他の量: 1 枚 - 386kcal , 1 人前（1人前あたり150g） - 386kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本あたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 7.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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ケーキ	パンケーキ	ハッシュブラウン

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