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大豆(塩なし、焼く、茹でる)
100 gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 8.97g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 16.64g ,
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雪見だいふくみたいなパン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 44.30g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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大きなおにぎり 紅鮭といくら
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 53.10g | たんぱく質: 7.50g
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秋のかながわ味わい弁当
(崎陽軒)
1食あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 15.60g | 炭水化物: 95.00g | たんぱく質: 26.70g
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なし
1 果実 高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 果実 高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal , 100 g - 42kcal ,
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おいしい玄米
(神明)
1食 (150g)あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 48.80g | たんぱく質: 5.30g
栄養成分
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いくら
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 15.73g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 32.12g
その他の量: 1 杯(大さじ) - 41kcal , 1 人前(1人前あたり10g) - 27kcal ,
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栄養成分
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おいしい絹とうふ
(CGC)
1個 (150g)あたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 8.10g
栄養成分
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いきなりドレッシング
(いきなりステーキ)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 0.10g
栄養成分
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雪見だいふく
(ロッテ)
1個 (47ml)あたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 13.60g | たんぱく質: 1.00g
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