パルシステム直火炒めチャーハンのカロリーと栄養情報

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1袋 (230g)あたり - カロリー: 476kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 70.50g | たんぱく質: 11.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 3.58g
その他の量: 1 カップ、スライス - 28kcal , 1 ポンド - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

キャベツ炒め

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.27g | 炭水化物: 5.63g | たんぱく質: 1.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そうめん

100 gあたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 0.81g | 炭水化物: 74.1g | たんぱく質: 11.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 25.50g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

チャーハン

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 6.23g | 炭水化物: 21.06g | たんぱく質: 6.30g
その他の量: 1 人前（1人前あたり149g） - 250kcal , 1 カップ - 333kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

レバニラ炒め

100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 8.44g | 炭水化物: 7.23g | たんぱく質: 10.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こめ油

100 gあたり - カロリー: 884kcal | 脂質: 100.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 0.0g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 120kcal , 1 杯（小さじ） - 40kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (300g)あたり - カロリー: 609kcal | 脂質: 20.10g | 炭水化物: 90.90g | たんぱく質: 16.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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