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彩・鮭わかめ弁当
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1人前あたり - カロリー: 513kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 80.30g | たんぱく質: 24.40g
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~おかか香る~さば塩焼き弁当
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1人前あたり - カロリー: 771kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 102.90g | たんぱく質: 28.40g
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肉野菜炒め弁当
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1サービングあたり - カロリー: 646kcal | 脂質: 16.90g | 炭水化物: 106.30g | たんぱく質: 22.70g
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小松菜と油揚げの和え物
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100gあたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 2.70g
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根菜とひき肉のしぐれ煮
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1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g
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鶏肉と彩り野菜のカレー炒め
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1個あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 47.10g | たんぱく質: 18.90g
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さばの塩焼弁当
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1個あたり - カロリー: 854kcal | 脂質: 33.80g | 炭水化物: 103.60g | たんぱく質: 33.50g
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幕の内弁当(なす味噌とさばの塩焼き)
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1人前あたり - カロリー: 746kcal | 脂質: 26.30g | 炭水化物: 102.00g | たんぱく質: 30.10g
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から揚げのみ
(ほっともっと)
1個あたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 30.10g
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あっさり塩昆布ととり天丼
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1食あたり - カロリー: 750kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 105.90g | たんぱく質: 27.70g
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