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ワッフルの脂質

ワッフルのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ワッフルの人気のある種類	トラ脂肪(g)	一脂肪(g)	多脂肪(g)	飽和脂肪(g)	脂質の合計(g)
ワッフル
1 個（直径10cm）（冷凍を含む）	-	1.99	0.72	0.76	3.72
100 g	-	5.10	1.85	1.96	9.55
100％全粒粉のワッフル
100 g	-	4.44	2.77	3.09	11.22
フルーツワッフル
100 g	-	4.38	1.61	1.68	8.24

**ワッフル**に関連する食品:
シロップ	ソーセージ	バター	フレンチトースト
ベーコン	メープルシロップ	卵

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