食品データベースとカロリーカウンター  

日本ハム

みんなの食卓 ロースハム

栄養成分
分量
1パック (52 g)
1サービングあたり
エネルギー
297 kj
71 kcal
たんぱく質
10.30g
脂質
2.80g
炭水化物
1.00g
ナトリウム
1300mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2021年 04月 16日 11:48 午後
4%
1日の摂取目安*
(71 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (5%)
 
脂質 (36%)
 
たんぱく質 (59%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
71
脂質
2.8g
炭水化物
1g
たんぱく質
10.3g
1パック (52 g)には71カロリー含まれています。
カロリーの内訳 36% 脂質, 6% 炭水化物, 59% たんぱく質.

日本ハムのハムに関連するアイテム:

ZERO ロースハム
ハーフベーコン
シャウスライス
糖質0 ロース生ハム
スモークタン
ロースハム(スライス)
  日本ハムのハムをもっと表示

日本ハムの食べ物・商品:

ヤンニョムチキン
ロールピザ ベーコン&チーズソース
石窯工房 シャウエッセン
モーニングサーブ
ガーリックチーズフランス
  日本ハムの製品をすべて表示

その他のハムの種類:

生ハム
豚もも肉の薄切り(赤身)
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
薄切りハム
豚もも肉のミンチ
豚もも肉の細切り
  ハムの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

セブンイレブン クロワッサンサンド たまご&パストラミ
セブンイレブン 生ハムクリームチーズロール
丸正フーズ スモークドビーフ
イオン ロースハム
伊藤ハム 神戸ももハム
コープ ロースハム


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。