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栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
1447 kj
346 kcal
たんぱく質
14.38g
脂質
1.91g
飽和脂肪
0.324g
多価不飽和脂肪
0.744g
一価不飽和脂肪
0.292g
コレステロール
0mg
炭水化物
73.87g
糖分
2.54g
食物繊維
12.2g
ナトリウム
705mg
カリウム
452mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
17%
1日の摂取目安*
(346 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
346
脂質
1.91g
炭水化物
73.87g
たんぱく質
14.38g
100%全粒粉のベーグル (1 大)には346カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 80% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 69
1 小 182
100 g 264
1 標準サイズ 277
1 人前(1人前あたり105g) 277
1 大 346

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