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1 小 (直径10cm)

100%全粒粉のピタパン

栄養成分
分量
1 小 (直径10cm)
1サービングあたり
エネルギー
312 kj
74 kcal
たんぱく質
2.74g
脂質
0.73g
飽和脂肪
0.115g
多価不飽和脂肪
0.295g
一価不飽和脂肪
0.098g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.4g
糖分
0.23g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
149mg
カリウム
48mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(74 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (78%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
74
脂質
0.73g
炭水化物
15.4g
たんぱく質
2.74g
100%全粒粉のピタパン (1 小 (直径10cm))には74カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 78% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (直径10cm) 74
1 中 (直径13.5cm) 120
1 サービング(1サービングあたり45g) 120
1 大 (直径17cm) 226
100 g 266

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