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鹿肉のシチュー

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
795 kj
190 kcal
たんぱく質
36.08g
脂質
3.93g
飽和脂肪
1.948g
多価不飽和脂肪
0.229g
一価不飽和脂肪
0.78g
コレステロール
112mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
268mg
カリウム
311mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(190 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (20%)
 
たんぱく質 (80%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
190
脂質
3.93g
炭水化物
0g
たんぱく質
36.08g
鹿肉のシチュー (100 g)には190カロリー含まれています。
カロリーの内訳 20% 脂質, 0% 炭水化物, 80% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ、骨なし 34
1 オンス(骨なし、調理済み) 54
1 人前(1人前あたり85g) 162
100 g 190
1 カップ、ダイスカット 266

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