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1 サービング(1サービングあたり62g)

自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり62g)
1サービングあたり
エネルギー
285 kj
68 kcal
たんぱく質
5.08g
脂質
3.96g
飽和脂肪
1.259g
多価不飽和脂肪
0.583g
一価不飽和脂肪
1.632g
コレステロール
15mg
炭水化物
3.5g
糖分
1.9g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
137mg
カリウム
213mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(68 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (20%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
68
脂質
3.96g
炭水化物
3.5g
たんぱく質
5.08g
自家製スパゲティーソース 肉と野菜入り (1 サービング(1サービングあたり62g))には68カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 20% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり62g) 68
100 g 110
1 カップ 274

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