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1 サービング(1サービングあたり63g)

自家製スパゲティ 野菜入り

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり63g)
1サービングあたり
エネルギー
129 kj
31 kcal
たんぱく質
0.98g
脂質
1.37g
飽和脂肪
0.183g
多価不飽和脂肪
0.662g
一価不飽和脂肪
0.432g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.66g
糖分
2.53g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
93mg
カリウム
215mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(31 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (54%)
 
脂質 (35%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
31
脂質
1.37g
炭水化物
4.66g
たんぱく質
0.98g
自家製スパゲティ 野菜入り (1 サービング(1サービングあたり63g))には31カロリー含まれています。
カロリーの内訳 35% 脂質, 53% 炭水化物, 11% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり63g) 31
100 g 49
1 カップ 122

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