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柿の種

栄養成分
分量
1 袋
1サービングあたり
エネルギー
777 kj
186 kcal
たんぱく質
5.7g
脂質
8.46g
飽和脂肪
1.218g
多価不飽和脂肪
2.697g
一価不飽和脂肪
4.108g
コレステロール
0mg
炭水化物
23.21g
糖分
0.89g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
208mg
カリウム
173mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:00 午前
9%
1日の摂取目安*
(186 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (48%)
 
脂質 (40%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
186
脂質
8.46g
炭水化物
23.21g
たんぱく質
5.7g
柿の種 (1 袋)には186カロリー含まれています。
カロリーの内訳 40% 脂質, 48% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 袋 186
100 g 464

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