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恵方巻き

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
211 kj
50 kcal
たんぱく質
1.48g
脂質
0.5g
飽和脂肪
0.105g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.054g
一価不飽和脂肪
0.284g
コレステロール
5mg
炭水化物
9.71g
糖分
1.82g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
189mg
カリウム
36mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:08 午後
2%
1日の摂取目安*
(50 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
50
脂質
0.5g
炭水化物
9.71g
たんぱく質
1.48g
恵方巻き (1 個)には50カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 79% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 50
100 g 157
1 サービング(1サービングあたり128g) 201

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