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1 杯(大さじ)

天かす

栄養成分
分量
1 杯(大さじ)
1サービングあたり
エネルギー
123 kj
29 kcal
たんぱく質
0.15g
脂質
2.22g
飽和脂肪
0.159g
多価不飽和脂肪
0.66g
一価不飽和脂肪
1.301g
コレステロール
0mg
炭水化物
2.27g
糖分
0g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
13mg
カリウム
2mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:19 午後
1%
1日の摂取目安*
(29 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (67%)
 
たんぱく質 (2%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
29
脂質
2.22g
炭水化物
2.27g
たんぱく質
0.15g
天かす (1 杯(大さじ))には29カロリー含まれています。
カロリーの内訳 67% 脂質, 31% 炭水化物, 2% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 29
1 サービング(1サービングあたり15g) 88
100 g 589

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