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1 小 (直径10cm)

全粒粉のピタパン

栄養成分
分量
1 小 (直径10cm)
1サービングあたり
エネルギー
320 kj
76 kcal
たんぱく質
2.93g
脂質
0.4g
飽和脂肪
0.062g
多価不飽和脂肪
0.158g
一価不飽和脂肪
0.054g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.62g
糖分
0.07g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
117mg
カリウム
60mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
4%
1日の摂取目安*
(76 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (80%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
76
脂質
0.4g
炭水化物
15.62g
たんぱく質
2.93g
全粒粉のピタパン (1 小 (直径10cm))には76カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 80% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 (直径10cm) 76
1 中 (直径13.5cm) 123
1 サービング(1サービングあたり45g) 123
1 大 (直径17cm) 232
100 g 273

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