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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1004 kj
240 kcal
たんぱく質
2.18g
脂質
0.38g
飽和脂肪
0.088g
多価不飽和脂肪
0.062g
一価不飽和脂肪
0.053g
コレステロール
0mg
炭水化物
63.88g
糖分
38.13g
食物繊維
7.1g
ナトリウム
2mg
カリウム
732mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
12%
1日の摂取目安*
(240 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (96%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (3%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

乾燥プルーン
 

栄養のまとめ:

カロ
240
脂質
0.38g
炭水化物
63.88g
たんぱく質
2.18g
乾燥プルーン (100 g)には240カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 95% 炭水化物, 3% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 プルーン 20
1 人前(1人前あたり42g) 101
100 g 240

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