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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
192 kj
46 kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
0.28g
飽和脂肪
0.017g
多価不飽和脂肪
0.044g
一価不飽和脂肪
0.134g
コレステロール
0mg
炭水化物
11.42g
糖分
9.92g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
0mg
カリウム
157mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(46 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

梅
 

栄養のまとめ:

カロ
46
脂質
0.28g
炭水化物
11.42g
たんぱく質
0.7g
梅 (100 g)には46カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 90% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 果物 (直径5.5cm) 30
100 g 46

梅に関連する種類:

乾燥プルーン
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