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1 サービング(1サービングあたり76g)

ワンタン

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり76g)
1サービングあたり
エネルギー
903 kj
216 kcal
たんぱく質
11.47g
脂質
10.08g
飽和脂肪
3.291g
多価不飽和脂肪
1.116g
一価不飽和脂肪
4.712g
コレステロール
79mg
炭水化物
18.89g
糖分
0.62g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
442mg
カリウム
203mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(216 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (35%)
 
脂質 (43%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
216
脂質
10.08g
炭水化物
18.89g
たんぱく質
11.47g
ワンタン (1 サービング(1サービングあたり76g))には216カロリー含まれています。
カロリーの内訳 43% 脂質, 36% 炭水化物, 22% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ワンタン 54
1 サービング(1サービングあたり76g) 216
100 g 284

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