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ラスク

栄養成分
分量
1 枚
1サービングあたり
エネルギー
267 kj
64 kcal
たんぱく質
1.52g
脂質
1.46g
飽和脂肪
0.592g
多価不飽和脂肪
0.194g
一価不飽和脂肪
0.576g
コレステロール
3mg
炭水化物
11.13g
糖分
1.86g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
35mg
カリウム
46mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:00 午前
3%
1日の摂取目安*
(64 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (69%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
64
脂質
1.46g
炭水化物
11.13g
たんぱく質
1.52g
ラスク (1 枚)には64カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 70% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 64
100 g 426

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