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1 サービング(1サービングあたり23g)

ブラックオリーブ

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり23g)
1サービングあたり
エネルギー
101 kj
24 kcal
たんぱく質
0.2g
脂質
2.19g
飽和脂肪
0.29g
多価不飽和脂肪
0.187g
一価不飽和脂肪
1.62g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.39g
糖分
0g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
202mg
カリウム
2mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(24 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (21%)
 
脂質 (76%)
 
たんぱく質 (3%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
24
脂質
2.19g
炭水化物
1.39g
たんぱく質
0.2g
ブラックオリーブ (1 サービング(1サービングあたり23g))には24カロリー含まれています。
カロリーの内訳 76% 脂質, 21% 炭水化物, 3% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 グリークオリーブ 16
1 サービング(1サービングあたり23g) 24
1 小サービング10個入り 36
1 中サービング 10個入り 42
1 大サービング 10個入り 48
100 g 105
1 カップ、スライス 142

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