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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1284 kj
307 kcal
たんぱく質
16.1g
脂質
13.93g
飽和脂肪
5.681g
多価不飽和脂肪
1.136g
一価不飽和脂肪
5.936g
コレステロール
42mg
炭水化物
28.18g
糖分
1.28g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
802mg
カリウム
228mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
15%
1日の摂取目安*
(307 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (38%)
 
脂質 (41%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
307
脂質
13.93g
炭水化物
28.18g
たんぱく質
16.1g
ビーフ、チーズ、レタス入りソフトタコス (1 カップ)には307カロリー含まれています。
カロリーの内訳 41% 脂質, 37% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 タコス 257
1 サービング(1サービングあたり92g) 257
100 g 279
1 カップ 307

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