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パニーニ

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
815 kj
195 kcal
たんぱく質
5.96g
脂質
1.26g
飽和脂肪
0.276g
多価不飽和脂肪
0.288g
一価不飽和脂肪
0.436g
コレステロール
23mg
炭水化物
39.12g
糖分
3.4g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
218mg
カリウム
83mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:48 午前
10%
1日の摂取目安*
(195 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (82%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
195
脂質
1.26g
炭水化物
39.12g
たんぱく質
5.96g
パニーニ (1 個)には195カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 82% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 195
100 g 342

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