栄養成分
分量
1 カップ、砕いた
エネルギー
1476 kj
353 kcal
たんぱく質
4g
脂質
12.16g
飽和脂肪
3.07g
多価不飽和脂肪
3.11g
一価不飽和脂肪
5.235g
コレステロール
41mg
炭水化物
58.88g
糖分
30g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
250mg
カリウム
78mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (66%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (4%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
353
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脂質
12.16g
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炭水化物
58.88g
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たんぱく質
4g
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バニラウェーハス（低脂肪） (1 カップ、砕いた)には353カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 30% 脂質, 65% 炭水化物, 4% たんぱく質. |
一般的な分量:
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