栄養成分
分量
1 杯
エネルギー
1169 kj
279 kcal
たんぱく質
20.01g
脂質
8.93g
飽和脂肪
1.244g
多価不飽和脂肪
2.348g
一価不飽和脂肪
4.523g
コレステロール
89mg
炭水化物
29.34g
糖分
1.35g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
408mg
カリウム
745mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:19 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (29%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
279
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脂質
8.93g
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炭水化物
29.34g
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たんぱく質
20.01g
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シチュー (1 杯)には279カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 29% 脂質, 42% 炭水化物, 29% たんぱく質. |
一般的な分量:
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