栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり300g）
エネルギー
1392 kj
333 kcal
たんぱく質
23.82g
脂質
10.63g
飽和脂肪
1.481g
多価不飽和脂肪
2.796g
一価不飽和脂肪
5.385g
コレステロール
106mg
炭水化物
34.93g
糖分
1.6g
食物繊維
3.7g
ナトリウム
486mg
カリウム
886mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:19 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (42%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (29%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
333
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脂質
10.63g
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炭水化物
34.93g
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たんぱく質
23.82g
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シチュー (1 人前（1人前あたり300g）)には333カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 29% 脂質, 42% 炭水化物, 29% たんぱく質. |
一般的な分量:
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