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栄養成分
分量
1 大
1サービングあたり
エネルギー
1440 kj
344 kcal
たんぱく質
13.33g
脂質
3.22g
飽和脂肪
0.629g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.613g
一価不飽和脂肪
0.832g
コレステロール
0mg
炭水化物
65.46g
糖分
6.83g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
575mg
カリウム
114mg
最終更新: 2020年 05月 7日 10:59 午後
17%
1日の摂取目安*
(344 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
344
脂質
3.22g
炭水化物
65.46g
たんぱく質
13.33g
ケシの実のベーグル (1 大)には344カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 76% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(ミニ) 68
1 小 181
100 g 263
1 標準サイズ 276
1 人前(1人前あたり105g) 276
1 大 344

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