栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり240g）
エネルギー
1540 kj
368 kcal
たんぱく質
12.63g
脂質
20.43g
飽和脂肪
12.378g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.963g
一価不飽和脂肪
5.741g
コレステロール
64mg
炭水化物
34.84g
糖分
3.58g
食物繊維
3.6g
ナトリウム
686mg
カリウム
687mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:21 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (37%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (14%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
368
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脂質
20.43g
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炭水化物
34.84g
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たんぱく質
12.63g
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グラタン (1 人前（1人前あたり240g）)には368カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 49% 脂質, 37% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
一般的な分量:
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