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100 g

ガレット

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1230 kj
294 kcal
たんぱく質
7.4g
脂質
2.17g
飽和脂肪
0.882g
多価不飽和脂肪
0.353g
一価不飽和脂肪
0.55g
コレステロール
31mg
炭水化物
60.62g
糖分
21.01g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
79mg
カリウム
95mg
最終更新: 2020年 05月 12日 01:58 午前
15%
1日の摂取目安*
(294 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
294
脂質
2.17g
炭水化物
60.62g
たんぱく質
7.4g
ガレット (100 g)には294カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 83% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 147
100 g 294

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