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カルボナーラ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり201g)
1サービングあたり
エネルギー
1606 kj
384 kcal
たんぱく質
16.18g
脂質
10.67g
飽和脂肪
3.68g
多価不飽和脂肪
1.528g
一価不飽和脂肪
4.036g
コレステロール
94mg
炭水化物
51.7g
糖分
1.85g
食物繊維
3g
ナトリウム
432mg
カリウム
187mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
19%
1日の摂取目安*
(384 cal)
19% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (56%)
 
脂質 (26%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

カルボナーラ カルボナーラ カルボナーラ
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栄養のまとめ:

カロ
384
脂質
10.67g
炭水化物
51.7g
たんぱく質
16.18g
カルボナーラ (1 人前(1人前あたり201g))には384カロリー含まれています。
カロリーの内訳 26% 脂質, 56% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 191
1 人前(1人前あたり201g) 384
1 カップ 384

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