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カタツムリ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
377 kj
90 kcal
たんぱく質
16.1g
脂質
1.4g
飽和脂肪
0.361g
多価不飽和脂肪
0.252g
一価不飽和脂肪
0.259g
コレステロール
50mg
炭水化物
2g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
70mg
カリウム
382mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
4%
1日の摂取目安*
(90 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (9%)
 
脂質 (15%)
 
たんぱく質 (76%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
90
脂質
1.4g
炭水化物
2g
たんぱく質
16.1g
カタツムリ (100 g)には90カロリー含まれています。
カロリーの内訳 15% 脂質, 9% 炭水化物, 76% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 90
1 ポンド 408

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