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にゅうめん

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
679 kj
162 kcal
たんぱく質
5.58g
脂質
0.61g
飽和脂肪
0.093g
多価不飽和脂肪
0.245g
一価不飽和脂肪
0.132g
コレステロール
3mg
炭水化物
33.41g
糖分
0.93g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
787mg
カリウム
139mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:06 午前
8%
1日の摂取目安*
(162 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
162
脂質
0.61g
炭水化物
33.41g
たんぱく質
5.58g
にゅうめん (100 g)には162カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 83% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 162
1 杯 389
1 人前(1人前あたり300g) 487

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