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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1190 kj
284 kcal
たんぱく質
8.97g
脂質
18.9g
飽和脂肪
3.749g
トランス脂肪
0.045g
多価不飽和脂肪
8.043g
一価不飽和脂肪
5.373g
コレステロール
211mg
炭水化物
19.12g
糖分
2.15g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
418mg
カリウム
102mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:48 午前
14%
1日の摂取目安*
(284 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (27%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

たまごサンド
 

栄養のまとめ:

カロ
284
脂質
18.9g
炭水化物
19.12g
たんぱく質
8.97g
たまごサンド (100 g)には284カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 27% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 284
1 個 398
1 人前(1人前あたり140g) 398

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