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あられ

栄養成分
分量
1 袋
1サービングあたり
エネルギー
297 kj
71 kcal
たんぱく質
1.26g
脂質
0.26g
飽和脂肪
0.031g
多価不飽和脂肪
0.085g
一価不飽和脂肪
0.116g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.62g
糖分
2.28g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
145mg
カリウム
16mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:22 午前
4%
1日の摂取目安*
(71 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

あられ
 

栄養のまとめ:

カロ
71
脂質
0.26g
炭水化物
15.62g
たんぱく質
1.26g
あられ (1 袋)には71カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 89% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 袋 71
1 人前(1人前あたり60g) 213
100 g 355

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