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87
きんぐ
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95.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1576 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 238.26g | 炭水化物: 116.37g.
軽食/その他: 540プロテイン, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), カークランドプロテインバー, まんじゅう, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 煎餅, 飴, 540プロテイン, サツマイモ, 煎餅. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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