2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1911 kcal
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脂質: 27.07g | たんぱく質: 233.56g | 炭水化物: 191.48g.
軽食/その他: 煎餅, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, カークランドプロテインバー, レーズン, プレミアプロテインバー1, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, 540プロテイン, ヨーグルト, 白米 （調理済み）. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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