2017年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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2029 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 273.53g | 炭水化物: 143.60g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 生卵, プレミアプロテインバー3, 540プロテイン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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