2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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1937 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 281.62g | 炭水化物: 137.40g.
軽食/その他: 540プロテイン, レーズン, 540プロテイン, 木綿豆腐, ヨーグルト, 540プロテイン, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, トップバリュ 食パン 6枚切り, スライスチーズ, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), レーズン. もっと...
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週に7 kg減量中
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