2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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2464 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 169.59g | 炭水化物: 360.20g.
軽食/その他: つけ麺, 自家製羊羹, 540プロテイン, ヨーグルト, ツナ缶, トップバリュ 食パン 6枚切り, レーズン, 自家製羊羹, サツマイモ, 540プロテイン, ヨーグルト. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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