2015年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1348 kcal
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脂質: 106.25g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 54.33g.
朝食: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Avocados, Coffee (made from Ground), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Spinach, Aidells Chicken & Apple Sausage. 夕食: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Calavo Avocado, Chicken Thigh. 軽食/その他: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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