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My scale decided to be nice to me this morning!
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60.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 17日:
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1436 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 129.86g | 炭水化物: 102.07g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 昼食: Pork Loin (Whole, Lean Only) , G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Frieda's Bok Choy, Grilled Chicken, Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Cucumber (Peeled) , Radish, Yellow Sweet Peppers , Baby Carrots , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Apples, Dcm choc chip bars. もっと...
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1926 kcal
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運動:
Body Pump - 1 時間, エリプティカルマシン - 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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 コメント
well indeed. That is great!
2024年 02月 17日 投稿者: liv001
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💥🎉🎊✨️🥳 Funny how that will make you feel so festive! Yay!
2024年 02月 17日 投稿者: SherryeB
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2024年 02月 17日 投稿者: Fritzy 22
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Liv, Fritzy, and Sherrye, Thank you for always supporting me! And yes I did do a little " happy dance" this morning. 🎉💜💃
2024年 02月 17日 投稿者: Diana 1234
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2024年 02月 17日 投稿者: buenitabishop
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Can you please have your scale have a talk with my scale? It's not being nasty, per se. Just frustratingly stubborn!
Congrats on a nice drop! 🤩
2024年 02月 17日 投稿者: GigiDunaway
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2024年 02月 17日 投稿者: StormsGirl
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Mine decided to torture me😂. See what i mean? Fickle things. Have a lovely weekend my friend.
2024年 02月 17日 投稿者: Yearofhealth2023
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2024年 02月 17日 投稿者: Redporchlady
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Buenita, Redporch, Storms, thank you guys!!🎉 YOH, I think mine is teasing me. Joe wants pizza today...utoh...hope you have a great weekend too!🩷🩷. Brigit, Maybe..but my scale giveth and takeith away . She likes to tease me.....😂Gigi..sure but my scale likes to play games with me..not sure if it would be a good influence on your scale...💜😂
2024年 02月 17日 投稿者: Diana 1234
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2024年 02月 17日 投稿者: buenitabishop
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2024年 02月 17日 投稿者: Granby9995
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2024年 02月 17日 投稿者: Diana 1234
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2024年 02月 18日 投稿者: Marlene Get Serious
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2024年 02月 18日 投稿者: Diana 1234
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