Sick, no walk, bed around 8, preceded by a nap. Hoping this is just a cold. Neti pot is my friend.

WEIGHT 158.2 lb
BMI 32
FAT MASS 64.4 lb
LEAN MASS 93.8 lb
WATER MASS 65.5 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89 lb
71.8 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 10.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1083 kcal 脂質: 50.26g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 90.24g.   朝食: Egg White, Egg, Whole Milk. 昼食: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. 夕食: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Raspberries, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), White Chocolate. もっと...
週に2.5 kg減量中

43 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Oh dear. Hope it gets better 
2023年 12月 12日 投稿者: liv001
Everything is going around. Tis the season of cold, flus, and covid! I'm praying that you and I get well soon. 🙏 
2023年 12月 12日 投稿者: s linerud
Get well Kat 💪💪 
2023年 12月 12日 投稿者: sk.17
Feel better 💖 
2023年 12月 12日 投稿者: thiccmami
And RSV. A friend had it and was very sick for about two weeks. 
2023年 12月 12日 投稿者: shirfleur 1
get better soon diggin the lights 
2023年 12月 12日 投稿者: mountainman2
So sorry you're ill Kat, hope it clears up soon. 💚💜💛 
2023年 12月 12日 投稿者: shirfleur 1
ohhhh festive!! feel better soon! 
2023年 12月 13日 投稿者: kaylinrenee
The lights are cool Kat, the porch looks like a dance floor! Nice ambiance. Get well quick! We got no time for illness, Christmas is headed at us like a freight train! 
2023年 12月 13日 投稿者: debrafrederick
Get well soon. How do you know all those numbers? 
2023年 12月 13日 投稿者: OGDoug
I hope you start feeling better real soon.  
2023年 12月 13日 投稿者: buenitabishop
Good morning dear Kat, the home looks stunning. I absolutely adore tudor style homes.Kat, whenever I get sinus pressure and cold like symptoms I used to do the Netty pot as well. I don’t do it anymore because honestly, my new best friend is Mucinex. The only thing that takes away the pressure and relieves the congestion is Mucinex, the blue and white tablet .I wish I knew this years ago because I wouldn’t have suffered so much. I don’t know how you would feel about using a medication like that but it’s unbelievable with zero side effects. I hope you feel better soon.❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏 
2023年 12月 13日 投稿者: ocean_girl

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Katsoloの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。