|
Ich wünsche einen schönen Sonntag Abend 😊
Startet gut in die kommende Woche!
|
93.2 kg
これまでの減量分: 58.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 19日:
|
497 kcal
|
脂質: 13.22g | たんぱく質: 76.29g | 炭水化物: 20.58g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Eiweissbrötchen. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Walnüsse, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kürbissuppe. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
wünsche ebenso einen guten start in die woche 😊
2023年 11月 19日 投稿者: #ungeschminkt
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|