2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.1 kg これまでの減量分: 40.8 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: 100%.

754 kcal 脂質: 36.88g | たんぱく質: 43.62g | 炭水化物: 48.84g.   朝食: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. 夕食: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. 軽食/その他: Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème, Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème. もっと...
週に1.9 kg減量中

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コメント 
😁 
2023年 07月 24日 投稿者: ZenusWarriorPrincess
Nice Job! 
2023年 07月 24日 投稿者: erikahollister
The notifications on here are 💩so I wanted to let you know I did write you back. 
2023年 07月 24日 投稿者: Joe Not Exotic
Joe-they must be cuz i wrote you back after you wrote ME back😂. Check your inbox. We all miss you on here brother!!!! 
2023年 07月 24日 投稿者: Yearofhealth2023
See what I mean 🙂 
2023年 07月 24日 投稿者: Joe Not Exotic
Hi, Joe!!! 🙂 Many here in the FS community were worried that you had left. Glad to read you!  
2023年 07月 24日 投稿者: ZenusWarriorPrincess
Pickle weight gone? 😉😊 kidding, nice drop!!! 
2023年 07月 24日 投稿者: Kennyn27
Zenus, thanks that very kind of you. I wouldn't say I've left completely, maybe just won't be as active. I've found that I was probably on here too much. Then I have a helping heart and want to help everyone. Then there's real life things that happen. But hey it's always something right? Such as life... roll with the punches. Have a nice rest of the night. 
2023年 07月 24日 投稿者: Joe Not Exotic
I understand completely, Joe! Wishing you the best in ALL things! I hope you have a good night as well! 
2023年 07月 24日 投稿者: ZenusWarriorPrincess
♥️🙏 
2023年 07月 24日 投稿者: Joe Not Exotic
Yoh you’re doing awesome. Joe I’m glad you’re still here 
2023年 07月 24日 投稿者: cindylynnwho
Great work!! 
2023年 07月 24日 投稿者: Redporchlady
Z, Erika, Cindy and rpl thank you guys!!!!! Kenny-the fickle pickle weight is NOT all the way gone but the wise old surgeon today told me i was too skinny and should put on 5 pounds which cracked me up a little. Isn’t there a game called whose got my pickle? 
2023年 07月 24日 投稿者: Yearofhealth2023
Cindy - ♥️👋 
2023年 07月 25日 投稿者: Joe Not Exotic
YOH, thinking of you today and sending out good vibes and calming energy for you! 
2023年 07月 25日 投稿者: debrafrederick
YOH, you will be in my prayers in the coming days that the surgery and your recovery go well. Sounds like the doctor has a good plan and I’m sure you will be a model patient, in more ways than one. All the best to you. 
2023年 07月 25日 投稿者: RhumbaGirl

     
 

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