2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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944 kcal
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脂質: 44.71g | たんぱく質: 60.17g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins. 昼食: Craisins, Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho Carb Control Wrap, Great Value Canned Chunk Chicken Breast. 夕食: Beyond Meat Beyond Burger, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Franz Keto Hamburger Bun. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Wow!!!! 70 !?!?! That is life changing!!!! 🤩😍
Sooo happy for you!!! 😘
Stay strong!!!
2023年 04月 19日 投稿者: Runs4Fitness
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2023年 04月 19日 投稿者: Yearofhealth2023
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2023年 04月 20日 投稿者: shirfleur 1
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Great job! I knew you could do it!
2023年 04月 20日 投稿者: Nana2nine
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