2015年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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2023 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, デスクワーク - 3 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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