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Anne_145
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体重履歴
566件のうち1-5件を表示
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2024年 05月 16日
Maintaining slightly above target. Some fine-tuning is required. My calories are good, and my macros are bad. An easy fix in theory.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.4 kg
0 kg
0.4 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2024年 05月 11日
For those of you wondering if housework burns calories here is the result of this week's spring clean. Done in between work and normal exercise routine, the calories have bumped up considerably 😀 keep busy 👍
(16件のコメント)
2024年 05月 9日
Haven't had one of these for ages. I have stopped taking my phone into the bedroom at night. I think that's helping sleep 😴 👍
Good sleep is important for recovery and repair 🙂
(7件のコメント)
2024年 04月 28日
What a treat 😋
(12件のコメント)
2024年 04月 12日
Current swim:
250m front crawl
250m kicking
500 mixed drills
250m back stroke
250m breast stroke.
Elbows holding up nicely. But it's very tiring. It will get less so with practice. But enjoying it and getting a bit of speed up again.
(4件のコメント)
Anne_145の体重の記録
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